- Apple
- Apple БУ
- Смартфоны, телефоны, смарт-часы
- Ноутбуки, ПК, Планшеты
- Дроны, гаджеты и транспорт
- ТВ, фото, видео, аудио
- Крупная бытовая техника
- Мелкая бытовая техника
- Дача. Ремонт. Автотовары. Генераторы
- Товары для детей
- Товары для взрослых (18+)
- Товары для дома и офиса. Зоо
- Алкоголь и продукты питания
- Красота и здоровье
- Спорт и хобби
- Товары для фронта
Эспандеры
- Производитель
- Xiaomi
- Adidas
- Noname
- Tunturi
- USA Style
- Evrotop
- Housefit
- Fitex
- ProForm
- Yunmai
- UFT
- Metr+
- Reebok
- Iron Gym
- Stein
- Forever
- EcoFit
- Spart
- Rock Technologies
- BoyBo
- Yolanda
- Golfinho
- MAXLEND
- inSPORTline
- Onhillsport
- Kwell
- Inertiawave
- MAXLAND
- LEXFIT
- 4FIZJO
- SportVida
- Springos
- Sportcraft
- Hop-Sport
- U-Powex
- Mini Loop Bands
- Body Trimmer
- Newt
- Majestic Sport
- Gymtek
- QueenFit
- Cornix
- Tavialo
- York Fitness
- Вид
- Комплектация
- Назначение
- Уровень нагрузки
- Тип нагрузки
- Особенности
- Страна производитель
- Цвет
- Рассрочка
- Есть в наличииКод: 8546184FIZJO набор 5 шт многофункциональный 5-14 кг (4FJ0245)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-128 ₴1 197 ₴1 069 ₴5 бонусов- Производитель: 4FIZJO
- Есть в наличииКод: 463637Ecofit MD1140 кистевой профессиональный, нагрузка 68кг, металлОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-36 ₴348 ₴312 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 8501844FIZJO Flex Power Band петля тканевая 1-7 кг (4FJ0260)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-66 ₴626 ₴560 ₴5 бонусов- Производитель: 4FIZJO
- Есть в наличииКод: 865120Hop-Sport силиконовый овальный 18.1 кг синий (HS-S018OG)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-20 ₴199 ₴179 ₴5 бонусов- Производитель: Hop-Sport
- Есть в наличииКод: 865493Hop-Sport Набор для тренировки кисти и пальцев размер M (HS-M003FT)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-23 ₴222 ₴199 ₴5 бонусов- Производитель: Hop-Sport
- Производитель: UFT
- Есть в наличииКод: 891183Hop-Sport Набор резинок (HS-R050RT)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-173 ₴1 626 ₴1 453 ₴5 бонусов- Производитель: Hop-Sport
- Производитель: Stein
- Есть в наличииКод: 463627Ecofit MD1306 TPR 6x9x1200 мм light трубчатый с ручкамиОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-12 ₴113 ₴101 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 463629Ecofit MD1311 7x11x500мм плечевой трубчатый с ручкамиОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-37 ₴351 ₴314 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 491142Ecofit MD1142 кистевой пружинный с регулируемой нагрузкой (10-40 кг)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-20 ₴196 ₴176 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 610752EcoFit лента сопротивления MD1319 mediumОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-8 ₴83 ₴75 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 610753EcoFit лента сопротивления MD1319 lightОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-6 ₴63 ₴57 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Производитель: Metr+
- Есть в наличииКод: 8489804FIZJO Power Band петля для фитнеса 45 мм 26-36 кг (4FJ1080)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-93 ₴873 ₴780 ₴5 бонусов- Производитель: 4FIZJO
- Есть в наличииКод: 865486Hop-Sport Набор резинок для фитнеса 50x5 см (HS-L550RL)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-34 ₴322 ₴288 ₴5 бонусов- Производитель: Hop-Sport
- Есть в наличииКод: 865488Hop-Sport Набор резинок для фитнеса 60x5 см розовый (HS-L650RLP)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-52 ₴493 ₴441 ₴5 бонусов- Производитель: Hop-Sport
- Есть в наличииКод: 865489Hop-Sport Набор резинок для фитнеса 60x7.5 см (HS-L675RL)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-62 ₴592 ₴530 ₴5 бонусов- Производитель: Hop-Sport
- Есть в наличииКод: 865491Hop-Sport Набор резинок для фитнеса (HS-P678RL)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-83 ₴771 ₴688 ₴5 бонусов- Производитель: Hop-Sport
- Есть в наличииКод: 1051845Cornix для пальцев и запястья 9 шт XR-0077Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-65 ₴615 ₴550 ₴5 бонусов- Производитель: Cornix
- Есть в наличииКод: 463625Ecofit MD1306 TPR 8x12x1200 мм heavy трубчатый с ручкамиОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-13 ₴132 ₴119 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 463626Ecofit MD1306 TPR 7x11x1200 мм medium трубчатый с ручкамиОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-12 ₴125 ₴113 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Хит продажЕсть в наличииКод: 463636Ecofit MD1140 кистевой профессиональный, нагрузка 90кг, металлОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-38 ₴352 ₴314 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 491136Лента сопротивления Fitex 44x4.5x2000 мм (MD1353-44)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-58 ₴543 ₴485 ₴5 бонусов- Производитель: Fitex
- Производитель: Fitex
- Производитель: Fitex
- Есть в наличииКод: 610751EcoFit лента сопротивления MD1319 X-heavyОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-13 ₴122 ₴109 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 610955Ecofit MD1353 лента сопротивления красныйОставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-38 ₴358 ₴320 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 682404EcoFit heavy лента сопротивления 1.1x50x610мм (MD1319)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-10 ₴101 ₴91 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
- Есть в наличииКод: 682405Ecofit лента сопротивления зелёный 208x1.9x0.45см (MD1353)Оставить отзыв
- 3
- 3
- 6
-24 ₴232 ₴208 ₴5 бонусов- Производитель: EcoFit
Эспандер – специальный тренажер, рассчитанный на проработку различных мышц. Относится к практичному элементу для проведения тренировок в любых условиях, а положительный эффект достижим благодаря сжатию и растяжению этого предмета. Основной механизм функционирования основан на принципе упругой деформации, а в качестве силы противодействия используются характеристики материала, из которого сделан эспандер, а не вес (как в случае поднятия различных тяжестей).
Эспандер: особенности и разновидности
Благодаря небольшому весу и размерам эспандер используются в любых условиях – дома, в транспорте, на отдыхе. Для него нет ни возрастных, ни половых ограничений, из множества вариантов вы сможете подобрать тот, который подойдет именно вам. Тренировки с ним можно отнести к так называемым изолирующим, поскольку дают возможность проработать отдельные группы мышц. Если вы захотите купить эспандер, то можно остановить выбор на нескольких единицах для тренировки рук, ног, грудных мышц.
В зависимости от того, на проработку каких мышц направлено действие эспандера, выделяют следующие виды:
- кистевые;
- грудные;
- «бабочка»;
- эспандер лыжника;
- жгут, сделанный из резины.
Кистевые тренажеры
Кистевые тренажеры – одни из наиболее распространенных, для изготовления которых используют всевозможные материалы. Могут представлять собой кольца, щипцы или ножницы, а также существуют пружинные модели. Чаще всего доступен и практичен вариант «кольцо», который отличает компактность, удобство использования и универсальность. Подойдут новичкам и спортсменам с опытом. Укрепляют кисти, улучшают приток крови, применяют в качестве профилактического средства при болезнях суставов.
Если хотите добиться результата при занятии с кистевым эспандером, следует использовать принцип многократного повторения сжимания. При умелом выполнении проработается не только кисть и предплечье, но и другие группы. Запомните ряд истин:
- При большей жесткости больший эффект.
- Повторять упражнения следует от 5 до 15 раз.
- Перед жестким изделием рекомендовано немного поработать с приспособлением более мягкой конструкции.
- 3-5 дней необходимо для того, чтобы восстановились кисти.
К кистевым тренажерам относят и пружинные «ножницы», представляющие собой две ручки, соединенные пружиной. Для их изготовления используют сталь или пластик, жесткость стальных единиц может достигать до 160 кг. Пружинный эспандер, купить в Украине который можно по доступной цене, прорабатывает все пальцы, включая и мизинец, который не всегда эффективно задействуется при работе с другими силовыми инструментами.
Функциональное предназначение грудных эспандеров связано с разработкой мышц спины, груди и плечей. Сделан в виде двух ручек, соединенных между собой резиновыми жгутами. Его работа направлена на растяжение, регулировка нагрузки производится с помощью пружинного механизма.
Эспандеры для фитнеса: преимущества
Резиновый жгут – это своего рода эспандер для фитнеса, который поработает над плечевым поясом и руками, а также ногами. Кроме фитнеса, широко используется при занятиях пилатесом, боксом, аэробикой, развивает выносливость, создает необходимую нагрузку на позвоночник и спину.
«Бабочка» сделана в виде двух рычагов, соединенных между собой пружиной. Эта разновидность силового агрегата нацелена на укрепление мышц бедер.
Эспандер «лыжника» разработан для укрепления опорно-двигательной системы, что в особенности становится важным для восстановления людей после травм, операций и пр. Незаменимый элемент для ЛФК, это прекрасная альтернатива гантелям. Эффективно борется с сжиганием жировых клеток, одновременно развивая силу спины и плеч. Есть даже полифункциональные модели, в конструкции которых совмещено выполнение ряда действий, направленных на разработку большинства групп мышц.
Правильный выбор: основные действия
Перед тем как выбрать тренажер, следует определиться с теми целями, которые вы хотите достичь, занимаясь с ним:
- Если вы хотите проводить комплексные занятия, то предпочтительнее остановить свой выбор на грудных вариантах, эспандерах лыжника и резиновых жгутах.
- Если ставите перед собой цель сбросить вес и привести фигуру в порядок, то подойдут «бабочки», поскольку в основном их воздействие направлено на мышцы бедер.
- Хотите восстановить силу после проведенной операции или травмы? Тогда для вас эспандер «лыжника».
- Кистевой вариант пользуется спросом у людей, которые стремятся укрепить руки, а также незаменимы для музыкантов.
Интернет-магазин Stylus – для выгодных покупок
Эти тренажеры в широком ассортименте можно приобрести в интернет-магазине Stylus. К пользующимся спросом изделиям относят:
- Ecofit пружинный — позволяет регулировать нагрузку, с возможностью выполнения необходимых силовых упражнений для рук.
- USA Style Evrotop — развивает верх тела, а именно бицепсы, трицепсы, грудные, дельты под разными углами.
- Stein – петля для занятий фитнесом, сделанная из натуральных материалов и предназначенная для работы на различные группы мышц.
Каталог интернет-магазина Stylus.ua располагает огромным множеством моделей эспандеров, которые вы можете получить в кратчайшие сроки, с оформлением доставки по всей Украине.